Rehasport Stuhlgymnastik
Bei der Stuhlgymnastik werden zur Verbesserung der körperlichen Mobilität gymnastische Übungen auf und neben dem Stuhl durchgeführt.
Die Sitzgymnastik beinhaltet Übungen, die zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur beitragen. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit der Gelenke gefördert. Vor allem bei Störungen des Gleichgewichts oder Unsicherheiten im Bewegungsapparat erfahren diese Bereiche durch die Stuhlgymnastik eine Entlastung. Sicherheit und Stabilität im Alltag nehmen durch regelmäßiges Training zu.
Die Stuhlgymnastik als orthopädischer Rehabilitationssport richtet sich an Menschen mit Beschwerden des Stütz- und Bewegungsappartes. Die Gruppengröße eines Rehakurses ist auf eine Teilnehmerzahl von 15 Personen begrenzt. So kann sicher gestellt werden, dass die Übungsleitung optimal auf die individuellen Bedürfnisse aller Teilnehmer eingehen kann.
Die Stärkung der Muskulatur ist in jedem Alter und unter allen gesundheitlichen Voraussetzungen wichtig. Gemeinsames Training trotz Beeinträchtigung ist ein Motivationsfaktor der helfen kann, um für sich selbst eine dauerhafte Verbesserung der Lebensqualität zu erreichen. Das Miteinander fördert neben der physischen Fitness auch die Lebensfreude und unterstützt das Wohlbefinden.
Der HVS Integrativsport Hamburg e.V. bietet unter der Voraussetzung einer orthopädischen Rehasport – Verordnung sowie der Kostenübernahme durch die Krankenkasse einen Kurs in Stuhlgymnastik in Hamburg Wandsbek an. Dieser findet wöchentlich statt.
Kontaktaufnahme für Reha Anfragen
Bei Interesse an der Teilnahme des Kurses Stuhlgymnastik fülle die Felder im nebenstehenden Kontaktformular vollständig aus oder frage in unserem Büro an, in welchen Kursen wir momentan freie Plätze für den Rehasport in Hamburg anbieten.
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Werde Mitglied in unserem Verein
Möchtest du nach Ende einer Rehamaßnahme als Mitglied in unserem Verein weiterhin an unseren Bewegungsangeboten teilnehmen, freuen wir uns über dein Interesse und ebenfalls über deine Kontaktaufnahme.