Rehasport Wirbelsäulgengymnastik
Rehakurse für die Wirbelsäule stärken die Rumpfmuskulatur, regenerieren und haben eine vorbeugende Funktion. Rückenbeschwerden, die ursächlich durch Bewegungsmangel und einseitige Belastungen entstehen sollen in den Rehakurses durch gezieltes Rückentraining gelindert werden. Darüber hinaus zielen die Übungen auf Vorbeugungen und Verbesserung von Problemen durch Fehlhaltungen, Verspannungen, Rückenschmerzen, Bandscheibenbeschwerden und Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule ab. Das gezielte Rückentraining dient der Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur.
Die Wirbelsäule ist ein essentieller Bestandteil unseres Skelett. Durch sie wird der aufrechte Gang erst möglich. Sie ist täglich vielen Belastungen ausgesetzt und bei unzähligen motorischen Bewegungen involviert. Beschädigungen der Wirbelsäule können zu einer starken Belastung im Alltag führen. Der Rehasport für die Wirbelsäule hilft, um Stabilität er erlangen und die Lebensqualität erheblich zu verbessern.
Beim Rückentraining wird die Muskulatur gestärkt und die Haltung insgesamt optimiert.
Die Übungen dienen der Linderung sowie der Vorbeugung von Schmerzen oder Beschwerden.
Beim Rückentraining wird die Muskulatur gestärkt und die Haltung insgesamt optimiert.
Die Übungen dienen der Linderung sowie der Vorbeugung von Beschwerden.
Der Rehabilitationssport verfolgt in jeder Hinsicht das Ziel, die persönlichen Kompetenzen wie Ausdauer und Kraft zu stärken sowie die individuelle Fähigkeiten von Koordination und Flexibilität zu verbessern.
Der HVS Integrativsport Hamburg e.V. bietet unter der Voraussetzung einer Rehasport – Verordnung sowie der Kostenübernahme durch die Krankenkasse Rehakurse in Wirbelsäulengymnastik in Hamburg Altona und Wandsbek an. Alle Kurse finden wöchentlich statt.
Kontaktaufnahme für Reha Anfragen
Bei Interesse an der Teilnahme unseres Rehaprogramms für die Wirbelsäulengymnastik fülle die Felder im nebenstehenden Kontaktformular vollständig aus oder frage in unserem Büro an, in welchen Kursen wir momentan freie Plätze für den Rehasport in Hamburg anbieten.
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Werde Mitglied in unserem Verein
Möchtest du nach Ende einer Rehamaßnahme als Mitglied in unserem Verein weiterhin an unseren Bewegungsangeboten teilnehmen, freuen wir uns über dein Interesse und ebenfalls über deine Kontaktaufnahme.